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キャビテーションの効果を高めるために

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キャビテーションの施術後にご自身でケアをしていただくことで、エステサロンを出たあともサロンでの状態をたもつことができます。

食事面に気をつけよう

キャビテーションの施術は脂肪を燃焼させることを目的としています。急に脂肪が燃焼すると、失った分を取り戻そうとカロリーの吸収率が高くなることが考えられます。カロリーの吸収率が高くなっている間に食事を摂ってしまえば、元に戻るどころかリバウンドもあり得るでしょう。キャビテーションを受けた直後は、食事を摂らないようにすることが望ましいです。施術後2時間はキャビテーションで脂肪が分解されているピークと考えられていますので、特に施術後2時間程度は食事を避けることをおすすめします。よりよい施術にするためには、施術後3日~4日は通常時より食事を控える、低カロリーの食事、消化の良い食事を心掛けるというのもポイントです。

水分は適度に補給しよう


水分をしっかりと補給することで、老廃物が汗や尿と一緒に流れ出やすくなるとされています。溶け出した脂肪や老廃物の排出をサポートするためにも、施術を受けたら適度に水分補給することをおすすめします。
ただし、ミネラルウォーターやお茶などの低カロリーなものでないと、施術の意味が半減してしまいます。

施術後はエクササイズも取り入れよう

カロリーを抑えた食事や適度な水分補給とともに、ちょっとしたエクササイズを取り入れるのもおすすめです。キャビテーション施術後は代謝が良く脂肪が燃えやすい状態と考えられています。そのため運動をプラスするのがいいのです。自分のペースでできる運動を取り入れることで、理想のプロポーションに近付く実感ができるはずです。

新潟県にあるなちゅらは、理想のプロポーションを目指す女性をサポートするためのエステメニューを豊富にご用意しております。キャビテーションによるボディーメイクやオールハンドコースによるボディーメイクなど、痩身メニューをお楽しみください。
ボディーメイクメニュー以外では、脱毛除毛メニューやフェイシャルエステメニューなどもございます。新潟県の中心地、新潟市中央区南出来島に位置していますのでぜひ一度、足をお運びください。

お気軽にお問い合わせください♪ TEL 025-383-6788 10:00~20:30 [最終受付]~18:00

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